Как правильно делать наули - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Как правильно делать наули - Видео онлайн Краткое описание: Наули - упражнение, которое выполняется с помощью диафрагмы. Смысл наули в том, что с помощью данной гимнастики происходит массаж и укрепление все органов брюшной полости, а еще данная техника помогает работе желудка, перевариваю пищи. Кроме того, Вы укрепите мышцы живота. Главное правило - выполнять наули натощак утро и/или спустя 3 часа после последнего приема пищи.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 319
Добавлено: 2016-10-13
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как правильно делать наули», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как правильно делать наули