Как сделать растяжку по йоге - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Как сделать растяжку по йоге - Видео онлайн Краткое описание: Растяжка может заменить многие тренировки и упражнения. Ведь при растяжке Вы именно растягиваете мышцы, а затем они сами встают на место. Таким образом происходит тренировка мышц и Ваше тело приобретает упругость. В следующем ролике автор демонстрирует специальные карточки по йоге и проводит по ним занятие, целью которого как раз и является стрейчинг. Помните, что при выполнении упражнений нужно дышать ровно и не допускать сильных болевых ощущений.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 284
Добавлено: 2016-10-13
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как сделать растяжку по йоге», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как сделать растяжку по йоге