Упражнения со скакалкой для похудения - видео

Поделиться:
Упражнения со скакалкой для похудения - Видео онлайн Краткое описание: Видео урок упражнений со скакалкой поможет вам похудеть и привести свою фигуру в необычайно красивый вид. Девушка инструктор поможет определить основные упражнения со скакалкой. Посмотрев ролик, вы научитесь правильно выполнять все действия с этим спортивным приспособлением. Для начала вам нужно размяться и привести организм в нужное состояние. Затем начать с самых простых прыжков. После отдохнуть тридцать секунд и перейти на более сложные прыжки. Разнообразие в упражнениях позволяют не только сбрасывать вес, но и тренировать различные группы мышц. В конце ролика, вы получите рекомендации правильного режима тренировок.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 2835
Добавлено: 2014-05-28
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Упражнения со скакалкой для похудения», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнения со скакалкой для похудения