Качаем грудь в домашних условиях - видео

Поделиться:
Качаем грудь в домашних условиях - Видео онлайн Краткое описание: Красивая, подтянутая грудь - это круто. Для тех, кто не может регулярно посещать тренажёрки, создано это видео. Вы можете взять для своих тренировок максимально простые движения, удобные для вас, которые можно использовать дома. Первое упражнение предусматривает давление руками на стену в районе угла. Во втором упражнении следует использовать три табуретки. Опираясь на них, руками и ногами следует отжиматься с максимально глубоким прогибом вниз. Последующие упражнения ещё проще – это отжимания от пола. Инструктор также не обходит стороной работу с брусьями и на перекладине. Качать грудь такими упражнениями удобно и просто, а также результативно.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео мужской фитнес.
Просмотров: 2044
Добавлено: 2014-05-28
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Качаем грудь в домашних условиях», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Качаем грудь в домашних условиях