Укрепление спины в домашних условиях - видео

Поделиться:
Укрепление спины в домашних условиях - Видео онлайн Краткое описание: Комплекс упражнений, который Вы увидите впереди, не только поможет Вам укрепить спину, то и уберет складки на спине. Так называемые "валики" могут появиться в любом возрасте. Отметим, что упражнения требуют наличие гимнастической палки. Хотя, ее Вы можете заменить палкой от швабры, а в некоторых случаях гантелями. Будем выполнять следующие движения: повороты торса, диагональные наклоны, тяга к животу в наклоне и др.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 301
Добавлено: 2016-10-23
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Укрепление спины в домашних условиях», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Укрепление спины в домашних условиях