Идеальный пресс за 10 минут, тренировка для девушек - видео

Краткое описание: Идеальный пресс - мечта каждого, ведь никому не понравится огромный висячий живот. Но добиться этого не так уж и легко, особенно, если Вы никогда не занимались спортом. Предлагаем Вам уделить 10 минут в день для того, чтобы через некоторое время хвастаться плоским животиком. В представленном комплексе есть такие упражнения, как: повороты корпуса, планка, подъем таза лежа, прямое и косы скручивания.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 10:25
Просмотров: 2 574
Добавлено: 2016-11-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Идеальный пресс за 10 минут, тренировка для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Идеальный пресс за 10 минут, тренировка для девушек