Как разминаться перед началом йоги для начинающих - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: Хорошая разминка - залог приятного занятия, которое принесет Вам пользу. Ведь если тело не готово к занятию, то все даже минимальные нагрузки оно будет воспринимать негативно. Автор представленного ролика покажет как сделать 10-минутную разминку перед йогой. Интересно, что разминка делает снизу вверх, а не наоборот. Также данный урок подойдет для тех, кто хочет размяться посередине рабочего дня.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 10:05
Просмотров: 2 112
Добавлено: 2016-11-09
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как разминаться перед началом йоги для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как разминаться перед началом йоги для начинающих