Упругие и подтянутые ягодицы в домашних условиях - видео

Краткое описание: Ягодицы - предмет зависти многих женщин. Ведь так хочется, чтобы попа всегда была красивой и подтянутой. Но если Ваша пятая точка оставляет желать лучшего, то придется постараться, чтобы сделать ее идеальной. Для этого мы предлагаем Вам сделать некоторые упражнения, например, подъем ноги в позе "на четвереньках", или можно отметить упражнение "мостик", причем как классический его вариант, так и на одной ноге.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 11:31
Просмотров: 1 412
Добавлено: 2016-11-10
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Упругие и подтянутые ягодицы в домашних условиях», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упругие и подтянутые ягодицы в домашних условиях