Качаем упругие ягодицы, занимаемся спортом дома - видео

Краткое описание: Спортивная попа для каждого своя. Для кого-то это это небольшие, но упругие ягодицы, а для кого-то огромный бампер, обтянутый узкими джинсами. На самом же деле, упражнения, которые показаны в следующем ролике помогут добиться и того, и другого результата. Будет делать самые действенные упражнения для того, чтобы накачать ягодицы. Как всегда: приседания, выпады, подъем ног из положения "на четвереньках".
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 2:32
Просмотров: 2 419
Добавлено: 2016-11-19
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Качаем упругие ягодицы, занимаемся спортом дома», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Качаем упругие ягодицы, занимаемся спортом дома