Какое расстояние нужно бегать, чтобы было полезно - видео
Рубрика: Уроки по бегу
Еще на тему .
Краткое описание: Если у вас есть потребность в том, чтобы научится бегать, ну и кроме того, вы хотите сделать это правильно. Нужно понимать, что это не простое дело. И важно думать о том, что ваше здоровье не приспособлено сразу для больших расстояний. Поэтому поймите, что лучше всего тренироваться от малого к великому.
Длительность: 12:26
Просмотров: 1 230
Добавлено: 2017-10-14
Цитата по теме:
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
🏄 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Какое расстояние нужно бегать, чтобы было полезно», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по бегу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой ☄.
