Приседания с жимом для девушек - видео

Краткое описание: Замечательное видео о том, как правильно приседать. Кстати, приседания без груза по технике выполнения ничем отличаться не будут. Главное в этом деле - следить за коленями, которые не должны выходить на носочки, для этого мы рисуем воображаемую стенку-ограничение, как показано на видео. Обязательно следите за тем, чтобы ваш вес был перенесен на пятки или же на внешнюю поверхность стопы. Стремитесь к лучшему!
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 3:30
Просмотров: 3 350
Добавлено: 2014-07-21
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Приседания с жимом для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Приседания с жимом для девушек