Прокачиваем пресс: подъем корпуса - видео

Поделиться:
Прокачиваем пресс: подъем корпуса - Видео онлайн Краткое описание: Это замечательное упражнение отлично подойдет для тех, кто хочет и стремится добиться рельефного пресса. Упражнение можно делать как на полу, так и на тренажере. Главное понять: поднимаемся мы не за счет спины или шеи. Держит и поднимает Вас именно живот! Чтобы легче было прочувствовать, выдыхайте при подъеме, сокращая мышцы. Плодотворных занятий и мотивации!
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 980
Добавлено: 2014-07-21
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Прокачиваем пресс: подъем корпуса», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Прокачиваем пресс: подъем корпуса