Стройные ноги: упражнения для девушек - видео

Краткое описание: Хотите ножки как с обложки? Эти упражнения как раз для Вас. Сюда входят, конечно, же выпады - наверное, самое распространенное упражнения для ягодичных мышц. Разведение и сведение ног - отличный способ подкачать еще и внутреннюю поверхность бедер. Выше в списке видео Вы найдете приседания со штангой, они тоже обязательны. Стремитесь в лучшему, Ваш организм будет Вам благодарен!
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 5:24
Просмотров: 3 366
Добавлено: 2014-07-21
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Стройные ноги: упражнения для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Стройные ноги: упражнения для девушек