Тренировка ромбовидной мышцы для девушек - видео

Краткое описание: Ромбовидная мышца относится к верхней части спины. Согласитесь, хочется, чтобы это место было красивым, рельефным, а не жирным и с так называемыми "валиками". Поднятие гантель прямыми руками лежа на скамье - одно из действенных упражнений для тренировки ромбовидных мышц. Делаем 3 подхода по 15-20 раз и результат обязательно появится!
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 1:0
Просмотров: 4 368
Добавлено: 2014-08-03
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Тренировка ромбовидной мышцы для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Тренировка ромбовидной мышцы для девушек