Занятия танцевальным фитнесом дома для похудения - видео
Рубрика: Уроки танцев
Краткое описание: Фитнес помогает девушкам поддерживать собственную фигуру в замечательном состоянии, быть подтянутой и стройной. Сегодня в каждом городке есть большое число фитнес-клубов, и в клиентках буквально нет отбоя. Но фитнесом очень просто заниматься и в домашних условиях. Начинать желательно с тренировок, которые подкачают ваши ноги и попу. Включите быструю ритмичную музыку и начинайте тренировку, смотря на инструктора с этого видео. Сначала не забудьте размяться. После этого подтяните живот, разровняйте плечи и – вперед, к красивым спортивным ножкам! Делайте этот комплекс приседаний и выпадов каждый день – и через несколько недель вы удивитесь результату!
Длительность: 7:07
Просмотров: 5 625
Добавлено: 2014-08-06
Цитата по теме:
Танец – единственное искусство, материалом для которого служим мы сами. Тед Шон ©
Танец – единственное искусство, материалом для которого служим мы сами. Тед Шон ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
🎈 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Занятия танцевальным фитнесом дома для похудения», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки танцев» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь в домашних условиях с помощью обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
