Как научиться танцевать танец попы - видео

Поделиться:
Как научиться танцевать танец попы - Видео онлайн Краткое описание: Танец Booty Danсе впервые был исполнен в Бразилии. Это танец самой выразительной женской части тела, а именно - попы. Для начала нужно немного разогреться. Принимаем позицию «плие» и начинаем движения по сторонам, плавно переходящие в круговые движения. Это движение называется «ваен». Затем делаем движения попой, выталкивая ей наверх. Когда Вы освоите эти элементы - переходим к следующему. Следующий элемент называется «брейк даун». Расслабьте крестец и двигайте исключительно мышцами попы. Можно приступать к движению «шейк». Исполняя его, следует задействовать мышцы собственного пресса и спины. Сладите за ногами - они должны быть устойчивыми. Чтобы правильно сделать «брейк даун» - присядьте вниз, на корточки и не забывайте: ягодицы должны быть абсолютно расслаблены. Конечно, без так называемой «восьмерочки» никуда. Рисуйте попой бесконечность :) Освоив этот танец - Вы, несомненно, станете звездой на любой вечеринке.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео уроки танцев.
Просмотров: 29157
Добавлено: 2014-08-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как научиться танцевать танец попы», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео уроки танцев» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как научиться танцевать танец попы