Как быстро накачать плечи - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Очень часто, начиная заниматься фитнесом, люди интересуются тем, как им работать над той или иной группой мышц. Когда общих упражнений уже недостаточно и хочется начать разрабатывать отдельные мышцы, требуется специальный комплекс для каждой группы. И тут нужна большая внимательность для запоминания упражнений.
Конечно, лучше такой комплекс повторять за опытным тренером, который знает, как правильно выполняются все упражнения. Видео дает такую возможность. Следуя указаниям тренера и научившись правильному подходу к снарядам и нагрузкам, можно переходить к самостоятельным тренировкам и регулярным походам в фитнес-клуб.
Конечно, лучше такой комплекс повторять за опытным тренером, который знает, как правильно выполняются все упражнения. Видео дает такую возможность. Следуя указаниям тренера и научившись правильному подходу к снарядам и нагрузкам, можно переходить к самостоятельным тренировкам и регулярным походам в фитнес-клуб.
Длительность: 10:03
Просмотров: 5 138
Добавлено: 2014-08-17
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как быстро накачать плечи», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
