Как правильно заниматься кардио-фитнесом - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Силовые упражнения в фитнесе занимают далеко не основное место. Не все люди готовы тратить столько времени и усилий на развитие мышц сверх нормы. А для многих это может стать даже вредным, поскольку хронические болезни и проблемы с самочувствием негативно влияют на эффект физической активности.
В данном видео тренер предлагает комплекс нагрузок, которые подойдут даже новичкам. Эта подборка рассчитана больше на общее развитие и укрепление организма, чем на эффект накачивания мышц. Выполнять все упражнения можно в произвольном темпе, главное – делать это регулярно, с удовольствием и правильным подходом.
В данном видео тренер предлагает комплекс нагрузок, которые подойдут даже новичкам. Эта подборка рассчитана больше на общее развитие и укрепление организма, чем на эффект накачивания мышц. Выполнять все упражнения можно в произвольном темпе, главное – делать это регулярно, с удовольствием и правильным подходом.
Длительность: 9:07
Просмотров: 4 218
Добавлено: 2014-08-17
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как правильно заниматься кардио-фитнесом», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
