Техника выполнения армейского жима штанги стоя и сидя - видео

Поделиться:
Техника выполнения армейского жима штанги стоя и сидя - Видео онлайн Краткое описание: Без поднятия тяжестей практически невозможно накачать мышцы и работе со штангой отводится очень много времени. Самым популярным является так званный «армейский жим», который является самым эффективным. При помощи представленного видео Вы узнаете, как правильно необходимо работать со штангой и чтобы результат был более эффективным. Вы сможете накачать мышцы дельты и отдела плеч. Не забывайте что «армейский жим» достаточно опасное упражнения, поэтому необходимо соблюдать все принятые правила безопасности. Чаще всего травмы связанны с неправильно выбранным местом, где проводится упражнение, поэтому будьте внимательны.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео мужской фитнес.
Просмотров: 1576
Добавлено: 2014-12-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Техника выполнения армейского жима штанги стоя и сидя», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Техника выполнения армейского жима штанги стоя и сидя