Урок правильной техники выполнения становой тяги - видео

Поделиться:
Урок правильной техники выполнения становой тяги - Видео онлайн Краткое описание: Становая тяга — это одно из самых распространенных эффективных упражнений, которое наращивает красивые мышцы и при этом развивает силу. Перед тем как приступить к работе, начинающему атлету необходимо усвоить правильность выполнения становой тяги. Во время становой тяги формируются обширные мышцы ягодиц, бедер, и спины, поэтому работать придётся с достаточно большим весом. Пара опытных культуристов, доходчиво пояснят, как следует работать со штангой, чтобы все усилия оказались эффективными и в будущем отобразились на мышцах. Чтобы избежать травм, контролируйте свои усилия и резко не опускайте штангу.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео мужской фитнес.
Просмотров: 1798
Добавлено: 2014-12-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок правильной техники выполнения становой тяги», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок правильной техники выполнения становой тяги