Правильная техника приседаний со штангой на плечах - видео

Поделиться:
Правильная техника приседаний со штангой на плечах - Видео онлайн Краткое описание: В культуризме и просто приведении своего тела в порядок очень важным является умение правильно выполнять упражнения. Неправильные действия в тренажерном зале могут стать причинной травмы и просто потраченное время и усилия окажутся пустой затеей. Из обучающего ролика Вы прознаете, как следует правильно работать со штангой и осуществлять упражнение под названием приседание со штангой. Именно данная манипуляция является базовым и наиболее эффективным, если встает необходимость в формировании мышц ног и ягодиц. Не позабудьте про технику безопасности, перед началом работы выберете оптимальное место и найдите партнера, который будет вас страховать.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео мужской фитнес.
Просмотров: 2544
Добавлено: 2014-12-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Правильная техника приседаний со штангой на плечах», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Правильная техника приседаний со штангой на плечах