Упражнение йоги для начинающих: поза лодка - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: В этом видео уроке найдете описание асаны йоги под названием «Лодка». Для начинающих этот урок будет лучшим проводником в мир гармонии тела и души. Чтобы получилось правильно сделать асану «Лодка», необходимо внимательно следить за движениями йога и стараться как можно четче их повторить. Возможно, с первого раза Вам не удастся достигнуть совершенства в освоении асаны «Лодка», но упорные тренировки и регулярность упражнений помогут справиться с этой задачей. Эта асана входит в комплекс для начинающих йогов и поэтому не считается сложной, однако новичкам придется постараться, чтобы получилось так же, как и у мастера.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 1:41
Просмотров: 2 586
Добавлено: 2015-01-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Упражнение йоги для начинающих: поза лодка», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнение йоги для начинающих: поза лодка