Упражнения йоги для растяжки ног и суставов - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: Этот видео урок йоги полностью посвящен освоению асан, направленных на растяжку ног и тазобедренного сустава. Этот йогин, демонстрирующий упражнения и тренирующий новичков признался в том, что когда-то не мог достать руками до пола. Зная эту информацию и глядя на то, что он делает в этом видеоуроке, можно смело решаться на самостоятельное освоение комплексов упражнений. Для начинающих будет полезно научиться асанам, которые помогают растянуть мышцы ног, только надо понимать, что сразу таких результатов, как на видео, достичь не удастся. Новичкам будет полезен этот урок йоги для ног и суставов.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 19:49
Просмотров: 3 706
Добавлено: 2015-01-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Упражнения йоги для растяжки ног и суставов», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнения йоги для растяжки ног и суставов