Первые позы йоги: основные асаны для начинающих - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: Для начинающих порой трудно разобраться во множестве видеороликов, посвященных занятиям йоги, с чего же можно начать свой путь. Этот видео урок предназначен как раз для тех будущих йогов, которые еще ни разу не занимались. В первую очередь демонстрируется техника выполнения асаны тадасана или позы гора. Вам не понадобятся фото уттхита триконасана, ведь эту позу покажут признанные мастера йоги. Из этого видео ролика Вы узнаете, как правильно необходимо выполнять позу экапада павана муктасана. Также зрителям представится возможность освоить технику выполнения интересной позы шавасана.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 29:40
Просмотров: 3 492
Добавлено: 2015-01-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Первые позы йоги: основные асаны для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Первые позы йоги: основные асаны для начинающих