Комплекс занятий йогой дома для новичков - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Комплекс занятий йогой дома для новичков - Видео онлайн Краткое описание: Катерина Буйда предлагает очередную подборку асан йоги, направленную на оздоровление организма и повышение жизненного тонуса. Для начинающих некоторые движения и позы из этого комплекса йоги могут показаться сложными, иногда даже едва выполнимыми. Но только каждый день упорных тренировок поможет достигнуть совершенства и улучшить качество выполнения упражнений. Катерина Буйда начинает свое занятие с тренировочной разминки, затем выполняет движение кумбхакасана или становится в позу доски. Затем следует чатуранга дандасана, что означает поза посоха. Также йогин познакомит зрителей с урдва мукха шванасана и прочими асанами.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 1386
Добавлено: 2015-01-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Комплекс занятий йогой дома для новичков», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Комплекс занятий йогой дома для новичков