Хатха йога: урок для начинающих с Антоном Ивановым - видео
Рубрика: Удаленные
Краткое описание: Перед Вами замечательный урок для тех, кто решил заниматься все более набирающей популярности йогой. Не забывайте, что йога должна расслаблять Ваше тело и разум, поэтому, чем меньше усилий Вы применяете, тем более эффективным будет проводимое упражнение. Также не забывайте про правильную размеренную технику дыхания. Молодой, но очень опытный тренер рассмотрит основные базовые принципы йоги, а также уделит внимание технике безопасности. После просмотра ролика и после проделанных вместе с авторами начальных упражнений Вы получите начальное представление о хатха йоге. Будьте расслаблены и все получится.
Длительность: 54:59
Просмотров: 7 604
Добавлено: 2015-01-07
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Хатха йога: урок для начинающих с Антоном Ивановым», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Удаленные» в хорошем качестве, без вирусов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
