Урок йоги: развитие гибкости для начинающих - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Урок йоги: развитие гибкости для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: В этом 30 минутном видео уроке по йоге идет пор на развитие гибкости позвоночника и тела в целом. Комплекс длится всего пол часика, но по эффективности может сравниться с изнурительной многочасовой тренировкой. Только занимаясь хатха-йогой можно расслаблено, практически не напрягаясь и уж точно не делая никаких резких движений и прыжков, достичь совершенства в гибкости своего тела. Для тех, кто хочет начать уроки йогой, советуем смотреть данный видеоролик и повторять за миловидной девушкой йогином. Комментарии к каждому движению помогут понять, как правильно становиться в позу йоги.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 2697
Добавлено: 2015-01-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок йоги: развитие гибкости для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок йоги: развитие гибкости для начинающих