Упражнения йоги для здоровья спины и позвоночника - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Упражнения йоги для здоровья спины и позвоночника - Видео онлайн Краткое описание: Комплекс йоги, который включает в себя легкую растяжку и простые дыхательные упражнения окажет влияние на движения тела, они станут более гибкими и плавными. Также этот видео урок направлен на расслабление шеи и поясницы, для здоровья спины. Во время сидения, стояния или ходьбы, спина будет чувствовать себя легче, если заниматься регулярно йогой. Для начинающих йогов с проблемами спины, этот комплекс станет палочкой выручалочкой – здесь нет сложных движений и тяжелых поз, всех их под силу выполнить даже человеку в возрасте. Всего полчаса в день и болей в спине как не бывало, в этом сможете убедиться, если занятия будут регулярными.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 4646
Добавлено: 2015-01-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Упражнения йоги для здоровья спины и позвоночника», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнения йоги для здоровья спины и позвоночника