Краткое описание: Йога прекрасно подходит для современного уставшего человека. Данная практика позволяет жителю современного постоянно спешащего города отыскать в этом безумном мире себя самого. Она помогает восстанавливать равновесие между человеком, увлеченным ею и окружающим миром. Представленный видео урок поможет любому желающему начать познавать йогу, не выходя из дома. Из ролика Вы доведаетесь про основные позы и упражнения, которые должен знать новичок. Конечно, перед Вами первый этап многогранной йоги, который больше направлен на восстановление физиологических функций организма. Постепенно методика будет усложняться.
Источник: YouTube. Автор: coolbabka.
Смотрите рубрику полностью: ---.
Смотрите рубрику полностью: ---.
Длительность: 29:20
Просмотров: 2 641
Добавлено: 2015-01-07
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Начальный урок йоги: упражнения и позы», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «---» в хорошем качестве, без вирусов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
