Фитнес. Красота за 10 минут: бедра и ягодицы - видео

Рубрика: Фитнес для девушек
Краткое описание: Заполучить красивое тело всего за 10 минуток в день подвластно любой барышне, которая готова к переменам. Итак, всего 10 минутная тренировка способна сделать стройными и привлекательными Ваши бедра и ягодицы. Начнем. Первое упражнение полуприседания. Нужно представить, будто садишься на стул, но не до конца. После этого переходите к растяжке. Этот видеоурок научит Вас делать и более глубокие приседания для тренировки мышц ног. Красивыми бедра и ягодицы будут, если выполнять такие нетрудные упражнения регулярно. Эта тренировка подойдет как для начинающих, так и более опытных в деле фитнеса девушек.
Поделиться:
Не работает?
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 6:40
Просмотров: 4 115
Добавлено: 2015-01-13
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Смотреть онлайн Как одеть штаны с ребенком на руках 1:35
Как одеть штаны с ребенком на руках
Смотреть онлайн Главные стереотипы о водителях 6:51
Главные стереотипы о водителях
Смотреть онлайн Нарезка роликов с приколами про детей 10:43
Нарезка роликов с приколами про детей
Смотреть онлайн Уличные гонки на крутых машинах 48:11
Уличные гонки на крутых машинах
Смотреть онлайн Подборка: Людей пугают неожиданным звуком 10:01
Подборка: Людей пугают неожиданным звуком
Смотреть онлайн Подборка: Акинфеев ловит сложные мячи 5:52
Подборка: Акинфеев ловит сложные мячи
Смотреть онлайн Подборка самого лучшего паркура 5:29
Подборка самого лучшего паркура
Смотреть онлайн Как научится правильно рисовать тени на предметах 22:51
Как научится правильно рисовать тени на предметах
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Фитнес. Красота за 10 минут: бедра и ягодицы», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Фитнес. Красота за 10 минут: бедра и ягодицы

© 2014, «videosik.com». Обратная связь Мобильная версия