О гликемическом индексе продуктов питания для похудения - видео

Рубрика: Диеты видео
Поделиться:
О гликемическом индексе продуктов питания для похудения - Видео онлайн Краткое описание: Гликемический индекс показывает, как продукты, попадая в желудок, влияют на количество сахара в крови. Чем быстрее крахмал в продуктах становится глюкозой, тем быстрее она сразу попадет в кровь. Для худеющих знать гликемический индекс, значит уметь правильно есть такие вредности, как картошка, сладости, макароны и хлеб. Гликемический индекс зависит от типа механической и термической обработки, от температуры продукта, а также от примесей и добавок. Нужно есть черствый хлеб, сырые овощи, а также продукты с большим количеством пищевых волокон. Также небольшой кусочек шоколадки лучше есть после еды, а не перед едой.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Диеты видео.
Просмотров: 1407
Добавлено: 2015-01-19
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «О гликемическом индексе продуктов питания для похудения», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Диеты видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » О гликемическом индексе продуктов питания для похудения