Как готовить для 5-6 приемов пищи на диете за раз - видео
Рубрика: Диеты
Краткое описание: Как успевать готовить на 6 приемов пищи? Да очень просто. На завтрак из клетчатки и белков подготовьте с вечера вареную стручковую фасоль и сварите яйца, таким образом времени понадобится не более 10 минут. На второй прием пищи можно добавить сложные углеводы в виде смеси дикого и бурого риса, а также спаржи и белка в виде красной рыбы. На третий прием пищи идет салат из куриной грудки и грейпфрута. На четвертый прием пищи будет салат из красной рыбы и рукколы. Шестой прием пищи – треска на овощной подушке. Седьмой прием пищи – салат из куриной грудки и огурца. В видео показывается, как можно все эти блюда готовить одновременно.
Длительность: 25:28
Просмотров: 4 719
Добавлено: 2015-01-19
Цитата по теме:
Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех. Одри Хепберн ©
Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех. Одри Хепберн ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как готовить для 5-6 приемов пищи на диете за раз», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Диеты» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
