Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе - видео

Рубрика: Видео уроки
Поделиться:
Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе - Видео онлайн Краткое описание: Для успешного боксера и просто уверенного в себе сильного человека крепкий быстрый удар имеет большое значение. Из данного боксерского видео урока любой начинающий спортсмен получит реально представление о том, как можно увеличить силовые и скоростные показатели своего удара. Из ролика вы усвоите, что лучшим способом натренировать свой удар будет использование в тренировке различных гантель и тяжелых набивных мячей. Только разогревшись с их помощью можно переходить к непосредственным ударам по снаряду в виде груши. В сюжете Вы прознаете, что особое значение необходимо уделять работе со штангой и специальным боксерским упражнениям для пресса.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео уроки.
Просмотров: 1468
Добавлено: 2015-01-29
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео уроки» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Тренировка силы и скорости нокаутирующего удара в боксе