Обычные упражнения йоги для женщин в понедельник - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Обычные упражнения йоги для женщин в понедельник - Видео онлайн Краткое описание: Этот видеоурок предназначен для понедельника, так как он считается женским днем, днем Луны. В этот день для женщин важно найти баланс между своим эмоциональным и ментальным состоянием. Для понедельника подходит лунная йога, которая отличается статичным наполнением. Основные асаны делаются на расслабление, на осознание своего дыхания, они часто выполняются на полу в сидячем или лежачем положении. Расстелите коврик и подготовьте пространство. В получасовой урок йоги входит несколько простых асан, которые легко выполнять даже начинающим. Несмотря на то, что с понедельника начинаются трудовые будни, этот день нужно посвятить расслаблению.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 1403
Добавлено: 2015-02-11
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Обычные упражнения йоги для женщин в понедельник», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Обычные упражнения йоги для женщин в понедельник