Урок упражнений танцевальной аэробики - видео

Краткое описание: Танцевальная аэробика по праву считается самой популярной из всех разновидностей подобных фитнесс нагрузок. Танцевальная аэробика прекрасная кардио нагрузка, с ее помощью можно похудеть и скорректировать фигуру. Помимо физического здоровья при постоянных занятиях у Вас всегда будет хороший настрой. В данном обучающем видео ролике Вы подробно ознакомитесь с базовыми шагами и нюансами, которые необходимо знать. Особенно хорошо с танцевальной аэробикой начинать свое утречко. В аэробике используется много элементов из разных латиноамериканских танцев, которые делают ее более практичной и эффективной.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по аэробике.
Длительность: 6:19
Просмотров: 4 375
Добавлено: 2015-04-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок упражнений танцевальной аэробики», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по аэробике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок упражнений танцевальной аэробики