Зимняя диета для похудения: выбор продуктов - видео

Рубрика: Диеты
Краткое описание: Зимой обычно люди налегают на более тяжелую пищу, и это практически всегда сказывается на здоровье и внешнем виде. Чтобы оставаться в форме даже зимой, нужно следить за двумя параметрами: количеством потребляемых жиров и простых углеводов. Из видео вы узнаете, что замороженные овощи намного полезней тех, что продаются в свежем виде в супермаркете, а причина тому – шоковые методы заморозки. Пить воды нужно не меньше, чем в летний период, за балансом нужно тщательно следить. Острые приправы, чеснок и имбирь – также продукты, которые должны входить в рацион питания на холодный зимний период.
Поделиться:
Зимняя диета для похудения: выбор продуктов - Видео онлайн
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Диеты.
Длительность: 3:47
Просмотров: 3 737
Добавлено: 2015-01-19
Цитата по теме:
Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех. Одри Хепберн ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Зимняя диета для похудения: выбор продуктов», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Диеты» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Зимняя диета для похудения: выбор продуктов