Как быстро и правильно накачать мышцы - видео

Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Фитнес – это возможность для всех попробовать занятия спортом. Для кого-то это просто приятное времяпрепровождения в зале, для кого-то – способ достичь спортивных вершин. Но всем обязательно нужно знать, как правильно дозировать нагрузки и распределять время занятий. Конечно, лучше спросить напрямую у тренера. Но не всегда есть такой шанс. Тем более, если говорить о домашних занятиях.
В этом видео тренер-специалист расскажет и покажет варианты правильного выполнения силовых упражнений и разминки. Эти нагрузки позволят работать всей мышечной массе тела и придадут заряд сил надолго.
Поделиться:
Как быстро и правильно накачать мышцы - Видео онлайн
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки о мужском фитнесе.
Длительность: 6:48
Просмотров: 4 192
Добавлено: 2014-08-17
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:

🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как быстро и правильно накачать мышцы», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как быстро и правильно накачать мышцы