Как быстро и правильно накачать мышцы - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Фитнес – это возможность для всех попробовать занятия спортом. Для кого-то это просто приятное времяпрепровождения в зале, для кого-то – способ достичь спортивных вершин. Но всем обязательно нужно знать, как правильно дозировать нагрузки и распределять время занятий. Конечно, лучше спросить напрямую у тренера. Но не всегда есть такой шанс. Тем более, если говорить о домашних занятиях.
В этом видео тренер-специалист расскажет и покажет варианты правильного выполнения силовых упражнений и разминки. Эти нагрузки позволят работать всей мышечной массе тела и придадут заряд сил надолго.
В этом видео тренер-специалист расскажет и покажет варианты правильного выполнения силовых упражнений и разминки. Эти нагрузки позволят работать всей мышечной массе тела и придадут заряд сил надолго.
Длительность: 6:48
Просмотров: 4 192
Добавлено: 2014-08-17
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как быстро и правильно накачать мышцы», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.