Как правильно качать мышцы пресса мужчинам в зале - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Конечно, красивый правильный пресс смотрится эффектно, однако помимо красоты правильный пресс несет физиологическую пользу. Для того чтобы тренировать эту часть тела наиболее эффективным и простым упражнением является обычное поднятие туловища. Однако не забывайте про правильность выполнения этого, казалось бы, незамысловатого упражнения. Занимаясь в специальном зале, где большое количество сложных тренажёров, не забывайте уделять время и прессу. Из представленного видео Вы узнаете, как правильно формировать пресс, занимаясь в тренажерном клубе, а также получите рекомендации относительно распространенных заблуждений относительно формирования мышц пресса.
Длительность: 3:41
Просмотров: 6 029
Добавлено: 2014-12-06
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как правильно качать мышцы пресса мужчинам в зале», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
