Техника упражнения тяга штанги в наклоне - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Чтобы эффективно и относительно быстро нарастить мышцы в области спины лучшим упражнением является тяга штанги в наклоне. Также такая работа со штангой отлично развивает бицепсы. Чтобы не сорвать себе неподготовленную спину или разорвать ослабленные мышцы лучше вначале посмотреть, как это упражнение правильно проводится. Чтобы тяга имела смысл и отображалась в будущем на ваших мышцах, необходима правильная техника. Представленный ролик покажет начинающим атлетам, какие бывают разновидности тяги в наклоне и основные ошибки, допускаемые при исполнении этого знаменитого действенного упражнения.
Длительность: 3:39
Просмотров: 5 560
Добавлено: 2014-12-06
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Техника упражнения тяга штанги в наклоне», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
