Комплекс упражнений для начинающих на силовых тренажерах - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Первое, что Вы увидите в этом спортивном видео уроке – это просьба перед выполнением упражнений провести консультацию с терапевтом и выяснить, есть или нет противопоказания для организма. Когда это основополагающее условие выполнено, можно приступать и к силовой тренировке в зале. На этот раз видео урок проводит абсолютная чемпионка мира среди любителей и также профессионалов Людмила Колесникова. Женщина спортсменка продемонстрирует комплекс упражнений для мужчин, которые только начинают тренироваться в тренажерке. Упражнения, которые будет показывать Людмила, будут направлены на повышение общей физической подготовки и также, естественно, развитие основных групп мышц.
Длительность: 9:33
Просмотров: 9 760
Добавлено: 2014-12-06
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Комплекс упражнений для начинающих на силовых тренажерах», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
