Урок танца зумба для начинающих: базовые движения - видео

Рубрика: Фитнес для девушек
Краткое описание: Зумба фитнес это такое направление, которое уже обрело широкую популярность в мире. В зумбе соединены обычные шаги и элементарные движения руками, ногами, всевозможные волны. С помощью зумбы можно похудеть, потому что это обыкновенная кардио тренировка. Оказывается, выкрикивая во время танца различные звуки тратится еще больше калорий. Для зумбы в домашних условиях понадобится всего лишь музыка и базовые движения. Очень большой плюс зумбы – это то, что в отличие от сальсы тут не нужен партнер, можно все движения делать самостоятельно. Зумба состоит из 70% латино-американских танцев, а 30% остальные различные движения.
Поделиться:
Не работает?
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 9:25
Просмотров: 11 245
Добавлено: 2015-04-06
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Смотреть онлайн Клип Taylor Swift - Blank Space 4:32
Клип Taylor Swift - Blank Space
Смотреть онлайн Подборка провальных моментов из реслинга 4:02
Подборка провальных моментов из реслинга
Смотреть онлайн Ловля краба в море на приманку 4:58
Ловля краба в море на приманку
Смотреть онлайн Машина, которая легко ездит по рельсам 9:30
Машина, которая легко ездит по рельсам
Смотреть онлайн Клип Тимати - Прокатись со мной 4:06
Клип Тимати - Прокатись со мной
Смотреть онлайн Питомцы в крутой одежде для собак 1:22
Питомцы в крутой одежде для собак
Смотреть онлайн Полный обзор китайского авто Лифан X60 22:15
Полный обзор китайского авто Лифан X60
Смотреть онлайн Мама сдала сына полицейским за то, что он буянил 8:25
Мама сдала сына полицейским за то, что он буянил
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок танца зумба для начинающих: базовые движения», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок танца зумба для начинающих: базовые движения

© 2014, «videosik.com». Обратная связь Мобильная версия