Пластическая гимнастика калланетик для начинающих - видео

Рубрика: Уроки по калланетике
Краткое описание: Калланетика хоть и считается комплексом без резких движений и большой нагрузки, однако не все упражнения одинаково подходят для каждого. Если неправильно выполнять их, есть риск травмироваться, почувствовав боль и дискомфорт, не продолжайте занятие. Упражнения из этого комплекса лучше выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать их правильность. В разминку входят простые упражнения на 10 минут. Начинаются они с простых движений с коррекцией дыхания, затем следуют упражнения на верхнюю часть спины, на трицепс руки, на мышцы талии, шеи. Для основных упражнений понадобится стул с высокой спинкой.
Поделиться:
Не работает?
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по калланетике.
Длительность: 1:02:56
Просмотров: 6 045
Добавлено: 2015-05-04
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Смотреть онлайн Рассмотрение кивков для зимней удочки 1:14:52
Рассмотрение кивков для зимней удочки
Смотреть онлайн Водитель уехал прямо с эвакуатора 0:23
Водитель уехал прямо с эвакуатора
Смотреть онлайн Страшная авария: эвакуатор против мусоровоза 1:01
Страшная авария: эвакуатор против мусоровоза
Смотреть онлайн Подборка: Животные специально пугают людей 11:09
Подборка: Животные специально пугают людей
Смотреть онлайн Мануэль Чар и Кевина Джонсона в первом раунде 6:01
Мануэль Чар и Кевина Джонсона в первом раунде
Смотреть онлайн Кроссоверы в автосалоне Женевы 2015 4:57
Кроссоверы в автосалоне Женевы 2015
Смотреть онлайн Соревнование между шинами разных автомобилей 6:14
Соревнование между шинами разных автомобилей
Смотреть онлайн Что будет если поехать на велике по эскалатору 0:33
Что будет если поехать на велике по эскалатору
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Пластическая гимнастика калланетик для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по калланетике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Пластическая гимнастика калланетик для начинающих

© 2014, «videosik.com». Обратная связь Мобильная версия