Работаем над стабильностью с помощью пилатеса - видео

Краткое описание: Во многих роликах видно, что инструктора настолько натренировали свое тело, что могут шевелить отдельными частями дела. Например, обычный человек не может удержать равновесие на двух ногах при наклонах в бок. Поэтому одна нога всегда будет получать бОльшую нагрузку. А вот специалисты знают как делать так, чтобы нижняя часть тела осталась неподвижной. Приятного занятия!
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки пилатесу.
Длительность: 55:33
Просмотров: 1 893
Добавлено: 2015-05-14
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Работаем над стабильностью с помощью пилатеса», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки пилатесу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Работаем над стабильностью с помощью пилатеса