Урок плаванья для начинающих взрослых - видео
Рубрика: Уроки плавания
Краткое описание: Благодаря представленному видео уроку любой человек сможет освоить технику, которая поможет ему грамотно плавать. Первое что Вам понадобится для занятий, будут очки, резинка которых должна полностью прилегать к лицу. Перед вхождением в воду, проведите на суше небольшую разминку, при помощи серий упражнений для координации. Особое значение в ролике уделяется технике плаванья брассом и для того, чтобы правильно двигаться при такой технике, важным является положение ног. Чтобы было плаванье равномерным, необходимо дышать в обе стороны, ладони ставьте жестко и старайтесь находиться на груди.
Длительность: 16:21
Просмотров: 10 640
Добавлено: 2015-03-14
Цитата по теме:
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
🏄 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок плаванья для начинающих взрослых», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки плавания» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой ☄.
