Как научиться правильно плавать кролем на груди - видео
Рубрика: Уроки плавания
Краткое описание: Практически все современные люди умеют плавать стилем кроль на груди, однако не все верно это делают. В данном видео уроке подробно рассмотрены все нюансы этого стиля и как овладеть данной распространённой техникой. Первое — это правильный баланс, который позволит Вам минимизировать излишнее движение ногами. Также Ваши ноги должны быть мягкими и быть похожими на движения хвоста рыбы. Особое значение имеет «длинное тело», которое можно удлинить, оставляя одну из рук впереди, всегда работая в такт движению корпусом. Не забывайте про правильное дыхание, делая вдох при гребке одной из рук.
Длительность: 6:47
Просмотров: 4 589
Добавлено: 2015-03-14
Цитата по теме:
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
🏄 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как научиться правильно плавать кролем на груди», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки плавания» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой ☄.
