Упражнения для разминки перед плаванием - видео
Рубрика: Уроки плавания
Краткое описание: Перед каждым видом спорта специалисты советуют проводить разминку. Ведь если этого не сделать, можно получить травму. А особенно это касается плавания. Ведь вода может оказаться слишком холодной для мышц. Итак, как проводить разминку? В ней будут присутствовать следующие несложные упражнения: вращения головой, вращения руками, наклоны в сторону, прогибы лежа, наклоны вперед и др.
Длительность: 2:26
Просмотров: 2 320
Добавлено: 2016-10-10
Цитата по теме:
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
🏄 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Упражнения для разминки перед плаванием», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки плавания» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой ☄.
