Комплекс йоги Сурья Намаскар и советы от Зап - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: В этом видеоуроке Зап поделится с начинающими своими знаниями по поводу 12 упражнений йоги, которые носят интересное название «Сурья Намаскар», что в переводе на наш родной язык означает «Приветствие Солнцу». Это комплекс упражнений из классической традиционной школы йоги. Видео урок начнется с нескольких советов от Зап о том, как себя вести, выполняя упражнения. Что делать, если некоторые из 12 асан не удается сразу выполнить – об этом подробнее расскажет мастер йоги. Техника Сурья Намаскар также продемонстрирована в этом видеоролике. Зап выполняет все упражнения йогина Свами Шиваванды.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 24:51
Просмотров: 8 203
Добавлено: 2015-01-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Комплекс йоги Сурья Намаскар и советы от Зап», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Комплекс йоги Сурья Намаскар и советы от Зап