Упражнения гормональной йоги для женщин - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: Комплекс упражнений для нормализации гормонального фона рассчитан на девушек после 25 лет. Татьяна Элль – автор курса для женщин, которые страдают от климакса или тех, кто планирует беременность. Гормональная йога состоит из 5 основных элементов: дыхание животом, дыхание бастрика, дыхание уджайи, замок мула банде, а также техника направления энергии в определенную часть тела. Видео можно условно поделить на 4 части, каждая длится 20 -30 мин. Весь комплекс включает в отдельные уроки йоги по данным элементам. Занимаясь гормональной йогой, Вы сможете улучшить гормональный фон и подготовить себя к вынашиванию ребенка.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 1:52:20
Просмотров: 14 761
Добавлено: 2015-02-11
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Упражнения гормональной йоги для женщин», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнения гормональной йоги для женщин