Каблуки в качестве самообороны для женщин - видео

Краткое описание: Порой каблуки могут быть не так вредны и даже полезны для своей хозяйки. Так, опытный инструктор говорит о том, что лучше всего попасть каблуком по спинке стопы, то есть ее тыльную часть. Это место ближе всего и, к тому же, такой удар будет очень болезненный. Также помните, что лучше всего не возвращаться домой поздно, в одиночестве и в короткой юбке. А если вечеринка удалась, то лучше собрать волосы и переодеть обувь. Будьте аккуратны!

Поделиться:

Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи

Сейчас смотрят другие пользователи:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Каблуки в качестве самообороны для женщин», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Самооборона для женщин» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.

Аэробика Калланетика Пилатес Бодифлекс Фитнес Йога Самооброна для женщин

1:32

Как женщине поставить удар в домашних условиях

4:15

Простые удары в качестве самообороны для женщин

21:48

Как защитить себя женщине с помощью подручных средств

1:55

Как девушке защититься тем, что есть под рукой

2:38

Болевые точки, женская самооборона

20:02

Эксперимент: выбираем средство для самозащиты