Условия для правильного роста мышц - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки о мужском фитнесе
Краткое описание: Многим нравится красивое накачанное мужское тело. Этого можно добиться при выполнении изнурительных тренировок. Необходимо за одно занятие делать упор на одну, максимум пару групп мышц, в противном случае не получится желаемого результата. Также можно применять работу с отягощениями, т.е. с утяжелителями. Надо делать малое количество повторений, с невеликим количеством заходов. Выполняя эти минимальные требования, при условии составления единоличного плана выполнения упражнений, результаты не будут долго ждать, и получится долгожданное вознаграждение за изнурительный труд – рост мышц будет на лицо.
Длительность: 10:05
Просмотров: 3 937
Добавлено: 2014-05-28
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Условия для правильного роста мышц», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки о мужском фитнесе» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
